Бандажи и воротники для шеи
Сегодня огромное количество людей вынуждено часами сидеть за компьютером и у прочих электронных устройств. Это не только садит зрение, но и приводит к серьезным заболеваниям и болям в области шеи и воротниковой зоны
Разумеется нужно записаться на прием к неврологу, пройти обследование,после чего уколы и массаж, электрофорез и лечебная физкультура.
Далее очень желательно изменить образ жизни, сменить работу, привычки
Бандаж и воротник для шеи, а именно воротник Шанса, способен помочь снять напряжения во время работы за компьютером. Если нельзя отложить работу, наденьте воротник Шанса, это немного поможет вам!
Бандаж и воротник для шеи или шина Шанса - это полужесткий фиксатор шейного отдела позвоночник. Данное изделие рекомендовано при шейном остеохондрозе, которым страдают не только люди старшего поколения, но и молодежь, которая проводит много времени в статическом положении у компьютера. При остеохондрозе или длительном вынужденном положении (например работа за ПК) характерные частые головные боли, головокружении, онеменение затылочной области. Для снятия уже имеющихся симптомов и для профилактики их возникновения и используют шину Шанса.
Самое главное условие при подборе бандаж или воротника для шеи - правильно подобрать его по высоте и окружности. Для подбора необходимо в спокойном состоянии измерить расстояние от ключицы до угла нижней челюсти. Голова при этом не должна быть наклонена или запрокинута.
При фиксации шины допустим перехлест в районе застежки, но не допустимо, если края воротника не будут сходиться. Если воротник подобран правильно, то уже непродолжительном по времени ношении вы почувствуете что напряжение мышц шеи и головная боль уходят.
Обязательно делайте перерывы во время работы за компьютером!